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Interval Run 009 x 2LR Club

๐Ÿ“… INTERVAL RUN 009 X 2LR CLUB

Starts Sep 3, 2026 5:30 PM
Ends Sep 3, 2026 6:30 PM
Type In person
Views 0
Venue PoliMI ยท Centro Sportivo Mario Giuriati
Address PoliMI ยท Centro Sportivo Mario Giuriati, Milano, Italy
ICS URL

DESCRIPTION

๐Ÿ”ฅ Interval Run: 009 x 2LR ๐Ÿ”ฅ Questo giovedรฌ 3 settembre alle 19:30 ci troviamo per una nuova sessione di qualitร  alla pista del centro sportivo Mario Giuriati (Polimi). Un allenam...

๐Ÿ”ฅ Interval Run: 009 x 2LR ๐Ÿ”ฅ

Questo giovedรฌ 3 settembre alle 19:30 ci troviamo per una nuova sessione di qualitร  alla pista del centro sportivo Mario Giuriati (Polimi).
Un allenamento pensato per lavorare su velocitร , resistenza e ritmo, perfetto per spingere insieme e divertirsi correndo โšก๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
๐Ÿ“ Fuori Centro sportivo Mario Giuriati.
La struttura dellโ€™allenamento sarร :
โ€ข Warm up: 5 min
โ€ข Intervalli di velocitร : 4x1000m - 2:30 recupero + 2x2000 - 3:00 recupero
โ€ข Cool down: 5 min
โฑ๏ธ Durata: ~50 min
๐ŸŽฝ Cosa portare: abbigliamento comodo e tanta energia.
Ci vediamo in pista!!๐Ÿ˜Ž

Hosted by 2LR Club

๐Ÿ”Ž SOURCE

Imported From Luma
Source City Milan
Original Event Open source event https://luma.com/eklzm025

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