EnFlow 皇居ヨガ

EnFlow Morning Park Yoga at Imperial Palace 🌿🧘‍♂️
開放感のある屋外で、呼吸を整えて体をゆるめる朝ヨガを行います。
はじめての方でも参加しやすい、やさしい内容で進めます。
EnFlowについて
EnFlowは、日常に“整う時間”をつくるウェルネスコミュニティです。
カフェや公園などの心地いい場所で、ヨガを中心に気軽に参加できるイベントを企画しています。
忙しい毎日の中でも、続けられる習慣づくりをサポートします。
こんな人におすすめ
朝からスッキリしたい・リズムを整えたい
体をゆるめて姿勢や呼吸を整えたい
運動が久しぶり／ヨガ初心者だけど気軽に始めたい
当日の流れ（目安）
09:20 集合・受付
09:30 セッション開始（約60分）
10:30 終了・自由解散
集合場所（確定）
丸の内警察署…

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