仕事後に走って、整って、ぐっすり眠りにつく。

そんな心地いい夜を過ごす、Run イベントを開催します。
今回は、皇居外苑を6分〜7分30秒/kmペースでゆるく走ったあと、和田倉公園のスターバックスにてコーヒーかティーを飲みながらお話ししましょう🗣️

1人でも、友達と一緒でも大歓迎です。
5km前後のゆったりランなので、ランニング初心者の方も安心してご参加ください。

☼ 参加条件
・35歳以下であること
・WelmeのInstagramをフォローしていること
※当日諸連絡のためメッセージをお送り致します。https://www.instagram.com/welme.wellnessclub/?hl=ja

☼ 集合場所
桜門
https://maps.app.goo.gl/DMhVWidVkpGnxJAC8
※ 着替えて荷物を置いて集合をお願いします

☼ 当日の流れ
19:30：集合
19:30-19:45：自己紹介・準備運動
19:45-20:30：皇居ラン（皇居外苑一周）
20:30-21:30：Cafe time＠スターバックス皇居外苑

☼ 持ち物
ランニングシューズ、お水
※ ウェアを着用してお越しください。

※ お荷物のお預かりはできませんので、事前にロッカーかランニングステーションへのお預けをお願いいたします。
※…

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